15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

    Море  и морской климат крайне полезны для детского здоровья. Море максимально позитивно воздействует на детский организм, укрепляет иммунитет и оздоравливает  нервную, дыхательную, пищеварительную, опорно-двигательную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы! Почему так происходит? Благодаря чему море так  благотворно влияет  на организм человека?

1. Улучшение кожи

   Морская соль, содержащаяся в морской воде очень полезна для кожи малыша! Она обладает антибактериальными свойствами  и способствует быстрому заживлению любых ранок, тонизирует и очищает кожу. Купание в море  заметно улучшает состояние кожи.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

2. Польза при вирусных заболеваниях

   Морская вода  убивает многие  бактерии и вирусы. Морскую воду часто используют для лечения простудных заболеваний и любых болезнях уха, горла, носа. Если у вашего малыша насморк, гайморит, ангина  или больное горло, то промывание или полоскание  морской водой поможет в выздоровлении.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

3. Микромассаж при купании

  При купании в море морская вода оказывает действие подобно массажному и запускает в коже и тканях обменные процессы, хорошо улучшает лимфоток, благодаря чему выводятся токсины. 

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

4. Улучшение иммунитета

   Часто болеющих детей рекомендуют несколько раз в год вывозить к морю. Море способствует общему укреплению иммунитета, повышает уровень гемоглобина в крови, а также улучшает циркуляцию кислорода.Чтобы от пребывания на море у вашего ребенка был ощутимый оздоровительный эффект, рекомендуется планировать поездку продолжительностью не менее  трех  недель.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

5. Польза для дыхания

  Морской воздух насыщен  полезными элементами, особенно в морском воздухе много йода и огромное количество кислорода. Вдыхание морского воздуха делает дыхание максимально полноценным, улучшается работа легких  и кровь насыщается кислородом. В морском воздухе нет пыли, как в городе и он очищает дыхательные пути от многих вредных веществ.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

6. Закаливание организма

   Море помогает в закалке детского организма. Смена воздействия горячего воздуха и купание в прохладной воде способствует закаливанию.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

7. Благотворное влияние на бронхи и легкие

   Доказано, что именно Черное море благотворно влияет на бронхи и легкие. Оздоровительный эффект объясняется большим количеством отрицательно заряженных ионов, достаточным содержанием соли и большим количеством кислорода. В сочетании с  фитонцидами сосен,  которые растут на побережьях Черного моря (например в Крыму)  оздоровительный эффект становится особенно заметен.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

8.  Насыщение организма полезными веществами

   Огромная польза морской воды достигается за счет большого количество полезных веществ, которые входят в ее состав:  минеральные соли, атмосферные газы, йод, калий, магний, кальций, хром, железо, хлор, золото, серебро, барий. Чем больше солей присутствует  в воде, тем полезнее она для здоровья.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

9. Укрепление нервной системы

  Море расслабляет и успокаивает:  шум прибоя, волны. Все это вместе с солями и йодом морской воды снимает усталость, тревожность  и способствует полноценному отдыху ребенка после учебного года.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

10. Позитивное влияние на интеллект ребенка

  Йод, содержащийся в морской воде оказывает  влияние на развитие памяти и интеллектуальных способностей детей, а игры с песком и галькой  тренируют моторику и отлично воздействуют на речь и мышление.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

11. Позитивное действие горячего  песка

  Дети всегда играют  в песок: строят волшебные замки,  зарываются в песок. Это  весьма полезно! У лечения горячим песком есть даже название — псаммотерапия.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

12. Оздоровление морской солью

    Морская соль так же лечит простуды и бронхиальную астму  и оздоравливает верхние дыхательные пути. И это далеко не все ее полезные свойства! Кстати в миллилитре морского воздуха содержится до тысяч частиц морской соли.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

13. Восполнение дефицита селена

   Морская соль насыщает детский организм полезными микроэлементами. Почти у всех детей, живущих в мегаполисах есть дефицит селена. Селен защищает клетки от разрушения свободными радикалами. Поездка на море с ребенком помогает восполнить запасы селена в детском организме.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

14. Тренировка организма

    Очень полезны для общего укрепления организма прогулки вдоль морского берега. Это  отличная водная процедура ничуть не хуже контрастного душа или упражнений в бассейне. Такие прогулки благотворно влияют на состояние кожи, активизируют рефлекторные точки на ступнях (за счет песка и камней на дне моря), тренируют мышцы.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15. Благоприятное психотерапевтическое действие

    Дети после отдыха на море становятся значительно спокойнее и здоровее. Наблюдая за водной гладью и слушая шум прибоя, ребенок расслабляется, чувствует спокойствие и гармонию с природой! Несколько недель на море  помогут вашему ребенку восстановить здоровье и дать заряд бодрости на целый год.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.