Фитнес тур в Крым, автобусный тур из Кирова.

img_1111-rsФитнес тур в Крым
Выезды из Кирова, Советска, Йошкар-Олы, 13 дней/12 ночей, автобус
Киров – Йошкар-Ола – Чебоксары – Волгоград – Ростов-на-Дону – Алушта – Ялта – Севастополь – Керчь
 
В поездке мы узнаем: 
*        Самый естественный способ стать стройным;
*        Все о правильном питании;
*        О мотивации и почему опускаются руки;
*        Как правильно выбирать продукты в магазине;
*        Ошибки худеющего человека;
*        Как рассчитать суточную норму калорий.
 
Программа тура:
1 июня.
12.00 – отправление из Кирова;
В пути начнем знакомиться с вами, поговорим об основах фитнеса и правильного питания. 
17.00 – пешеходная прогулка по Йошкар-Оле. Свободное время на ужин, «Живые» часы, «12 апостолов»;Йошкар-Ола
18.30 – выезд из Йошкар-Олы.
19.30 – выезд из Чебоксар. Ночной переезд.
2 июня.
Едем. Отдыхаем. Едем опять.
Пешеходная экскурсия в Волгограде на Мамаев курган.
В дороге просмотр фильмов, снимавшихся в Крыму.kartinki24_ru_statues_21
3 июня. Добро пожаловать в Крым!
Маленькое морское путешествие на пароме Кавказ-Крым.
Прибытие в Алушту. Размещение.
 
4 июня
Приступаем к нашим тренировкам.  Сегодня нас ждет утренний заряд бодрости во время интервального кардио вдоль моря. А днем мы обсудим основы правильного питания, рассчитаем суточную калорийность, поговорим о том, как сбалансировать питание.
Вечером  силовая тренировка.hudeem
 4 июня. «Бахчисарай+Чуфут-Кале» или Свободный день
День мы начнем с утренней пробежки.
    Сегодня все желающие могут приобрести экскурсионный пакет «Бахчисарай + Чуфут-Кале. Здесь мы посетим дворец крымских ханов Хансарай и пещерный город Чуфут-Кале, расположенный на одноименной горе, а также попробуем великолепную местную кухню.
     После экскурсии собираемся в холе на лекцию об ошибках худеющего человека.
Свободное время, чтобы отдохнуть, обсудить прошедший день и поделиться эмоциями!Desktop25
 5 июня.
    Проснулись, потянулись, улыбнулись! И собрались на тренировку. Утренняя тренировка будет посвящена верхней части нашего тела.
    На сегодня тренировок больше не будет! Пора погулять по набережной, осмотреть достопримечательности Алушты! Отдыхаем!
     Вечером подведем первые итоги: обсудим пройденные тренировки, ваше самочувствие и пожелания по поводу тренировок. Поговорим о сладостях.
 
6 июня
Начнем утро с новой тренировки x-fit
Поговорим сегодня о мотивации. Почему у человека иногда опускаются руки. Выясним, как быть постоянно заряженным, замотивированным и позитивным.Desktop26
 7 июня
   Расширяем наш кругозор! Сегодня кардио с элементами силовой.
Утренняя лекция сегодня будет посвящена ВАМ, вашему образу жизни. Поговорим о том, как перевести всю семью на правильное питание. Обедаем вместе с тренером или самостоятельно.     После идём в супермаркет, будем разбираться в продуктовой корзине!
Вечером тренировка по основам растяжки.
 
8 июня. Свободный день
Очередное доброе утро в нашем отеле! Пожалуй, сегодня пора просто полежать на пляже и покупаться в море!sobaka-mordoj-vniz-zanjatija-jogoj-u-morja
 9 июня
Доброе утро! Умылись! Побежали!
Сегодня заключительная тренировка в нашем туре! Выкладываемся на все 100!
До 16 часов у вас свободное время. Отдыхаем, загораем.
Вечером обсудим  Ваше самочувствие и ощущения. Поговорим о перерывах между тренировками и самой оптимальной нагрузке для вашего организма.
 
10 июня. «Большая Ялта» или Свободный день.
Сегодня все Желающие могут приобрести экскурсионный пакет «Большая Ялта». На этой экскурсии Вы увидите самые культовые места:Ласточкино гнездо в Гаспре, Воронцовский дворец в Алупке и поднимемся по канатной дороге на вершину горы Ай-Петри на высоту 1234 метра. Это будет незабываемый день!
Уставшие, но такие счастливые возвращаемся в отель.img8311
 11 июня. Выезд. Отправляемся домой!
Завтракаем в отеле.
По пути заезжаем в город-герой Керчь. Экскурсия будет посвящена героическим подвигам керчан по время Второй мировой войны.
 
Переправа на пароме. Путь домой!
 
12 июня
По пути останавливаемся в Тамбове. Едем дальше.
Смотрим фильмы, делимся впечатлениями, болтаем и просто отдыхаем.
Любуемся видами из окон автобуса!2f78e70755a9a4848a5d7b5092437012-full
 13 июня
Дом, милый дом! Во второй половине дня мы в Кирове.


Внимание! Время в программе примерное и указывается для того, чтобы Вам лучше представлять программу тура. Фирма оставляет за собой право менять порядок предоставляемых услуг или заменять их равноценными без изменения общего объема программы.


Цена удовольствия:
взрослый – 19 800 руб.,
Экскурсионный пакет «Большая Ялта» – 1 800 руб.
Экскурсионный пакет «Бахчисарай+Чуфут-Кале» – 1 800 руб.
 
В стоимость включено:
дорога, проживание (отель «Крым» завтрак + ужин накрытие), билеты на паром, экскурсионная программа и входные билеты по программе.
 
За дополнительную плату:
питание, экскурсионные пакеты, Ай-Петри (подъём на зубцы 100 руб.) личные расходы.

ЭКСПРЕСС-ЗАКАЗ ТУРА

Отправка заявки ни к чему Вас не обязывает и не является бронированием. После получения заявки менеджер уточнит наличие подходящих вариантов размещения, стоимость и свяжется с Вами.

ФИО (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Телефон (обязательно)

Желаемая дата

Пожелания по туру

[recaptcha]